日々の中で、呼吸が浅くなると 心まで忙しくなる。 少しだけ走ると、 呼吸が深くなる。 血の巡りがよくなる。 頭の中が整理される。 速さは関係ない。 たとえ1kmでもいい。 走ることは、心と身体の「余白」をつくってくれる。 呼吸を整える時間を、いっしょに。 ANOTHER STYLE RUN COMMUNITY